一番ドキドキする瞬間!!挙式直前の〔緊張をほぐす〕おすすめの方法はこれ!

きゅん
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一番緊張するのが、挙式前の時間。

結婚式を無事におえた卒花嫁さんに「当日、一番緊張した瞬間はいつ?」と質問すると、

「挙式が始まる直前」と答える花嫁さんがたくさんいらっしゃいます*

たしかに人生において何事も、始まっちゃえばそれなりに楽しめるのですが、

何かが始まる直前というのは、言いようのない不安を感じることもありますよね...!

とくに人生で初めての挙式直前なんて、まだゲストの顔を見ていないから余計にドキドキするし、

✓ドレスで綺麗に歩けるかな?

✓流れを間違えちゃったらどうしよう

✓みんなの前で誓いのキスするの恥ずかしいな

などと感じて、緊張するのも当たり前です。

でも、結婚式は一瞬一秒がかけがえのない特別な時間♡

ネガティブな緊張をするよりも、楽しみながら良いドキドキを感じたいですよね!

この記事では、挙式直前の緊張をほぐす方法について説明します*

緊張をほぐす方法①いつも通り彼とおしゃべりする

ドキドキしているのは、きっと新郎さんも同じ*

いつも通り彼とおしゃべりして、挙式までの時間をつぶすのも緊張をほぐすための一手です。

「いよいよだね」「準備期間、色々とありがとう」などと結婚式にまつわる話をするのも良いし、

「昨日ちゃんと眠れた?」「明日何食べよっか」など他愛のない話をするのもおすすめ*

心がけたいのは、お互いに自然な笑顔でいること♡それだけで気持ちがスッと軽くなることまちがいなしです。

緊張をほぐす方法②彼の温もりを感じる

彼とおしゃべりしながら、手を握ったり腕を組んだり、ほっぺに手を当てたりして

お互いの温もりを感じるのもおすすめです*

大好きな人に触れてるだけで、なんだか心がほっと安心することってありませんか、、、?

そっとハグしてもらったりするのも、リラックス効果があって良いかも♩

もうすぐ始まる挙式では永遠の愛を誓う夫婦になるので、不安なときはまずは彼を頼りにしましょう♡

緊張をほぐす方法③両親やスタッフさんと談笑する

挙式が始まる直前まで、周りには担当プランナーさんやヘアメイクさん、それから両親がそばにいてくれます*

準備期間を通して仲が良くなった花嫁さんも多いと思うので、スタッフさんと談笑しながら緊張をほぐすのも良さそう!

スタッフさんも両親もきっと、花嫁さんの気分をあげるために色々と声をかけてくれたり気配りしてくれるはず。

色んな人と話すことで、ドキドキも紛れて挙式が楽しみになりそうですね*

緊張をほぐす方法④適度に体を動かす

緊張すると、筋肉が無意識に硬くなってしまい、動きが鈍くなってしまうことがあります。

その状態でバージンロードを歩くのは、不自然な動きになっちゃいそうでけっこう危険ですよね...!

だから、挙式直前は適度に体を動かすようにしましょう*

とはいっても花嫁さんはウェディングドレスを着ているので、手のひらでグーパーを繰り返したり、腕をあげたりするくらいがおすすめ。

彼と一緒に少し体を動かして筋肉を柔らかくしておくとBESTです◎

挙式直前の時間も、楽しもう*

いかがでしたか?結婚式をおえた新郎新婦さんが一番緊張したという、挙式直前の時間。

緊張するのは当たり前のことなので、心では良い意味でドキドキ感を楽しみながら、体の緊張をほぐせると良いですね♡

素敵な挙式前の時間を過ごせますように*

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