もし、旦那さんが不眠で悩んでいたら教えてあげたい。夜寝る前に飲むとぐっすり寝付ける【ムーンミルク】

いま、気になるドリンク♡

海外で流行っている「moon milk」という飲み物をご存知ですか？

ムーンミルク。直訳すると、お月さまのミルク♡

インスタのタグには1.8万件以上の投稿があって、いま愛飲者が世界中で増えているみたいなんです。

実は友達から最近「旦那さんが不眠っぽくって、体調不良でつらそうなの....」という相談を受けていたので、気になって調べてみました。

（男性って、ロングスリーパーの人多いですよね...？そして睡眠時間が体調に直結する人も多い印象。。！）

ぐっすり眠れる🌙

ムーンミルクは、ホットミルクや豆乳、アーモンドミルクなどのベースに、スパイスやハーブを混ぜたホットドリンクのこと。

（海外ではアイスドリンクにして飲んでいる人もいるみたい）

世界最古5000年の歴史がある、インド医学アーユルヴェーダの睡眠治療に基づく飲み物で、夜寝る前に飲むとこんな効果があるそう。

🌙ホットミルクに含まれるトリプトファンという成分が、睡眠の質を良くする

🌙人の体は、体温が下がり始めるときに眠気が生じるので、ムーンミルクを飲んで睡眠前の体の体温を上げることによって、自然に・より深い眠りにつくことができる

🌙心を落ち着けてリラックスできる

きっとベッドに入ってからもスマホを見ちゃって目がさえてしまったり、なかなか寝付けなかったり、寝起きが悪かったり、夜勤があって睡眠時間が不規則だったり...という人も多いと思うのですが、

「今は病院に行ったり、睡眠薬や快眠サポートサプリを飲むほどではない気分だけど」

「睡眠は大事っていうし、寝る時間を大切にして、健康的な生活を送りたい」

という人にぴったりのドリンクです♡

日本にはThe Moon Milkというブランドがある

ムーンミルクは昔からあるものですが、本家のインド医学アーユルヴェーダで使われているハーブが、日本では薬機法により薬品に該当してしまうため今まで商品化できなかった...という経緯があるのだそう。

でもThe Moon Milk（ザ ムーンミルク）という日本のブランドが、2020年に国内で初めて、日本の規格に沿ったオリジナルブレンドでムーンミルクを作りあげました。

日本でムーンミルクを飲みたいなら、まずここをチェックです♡

➡ホームページはこちら＊

The Moon Milkの商品は、こんな特徴があります。

①

睡眠の質を高めるとされている、アミノ酸GABAを配合している。

睡眠の質が向上させて、自律神経のバランスも整えられる。

②

太りにくい低GI食品である、オーガニックのココナッツシュガーが使われているので、ダイエット中でも気軽に飲める。

ほっとする味で、しかも美味しい。

③

スティックを、ホットミルクにサッと入れてかき混ぜるだけなので作る手間もかからず楽。

④

国内のGMP認定工場で生産していて、白砂糖 ・合成着色料・保存料不使用なのも安心。

色の違いは？お値段は？

ムーンミルクは、色が淡いパステルカラーで可愛いのも魅力ですよね。

The Moon Milkで取り扱っているのは2種類で、ピンクの商品がROSÉ（ロゼ）。ビーツ＋美容成分のシルクで作られています。

黄色い商品がGOLD（ゴールド）。ターメリックというスパイス＋ジンジャーで作られています。

1箱7本入り＝7日分で、お値段は1,490円。1杯で計算すると約210円です。

定期便もあって、2箱14日分を、16%offの2,490円で購入できます。

口コミ＊

夫婦で一緒に飲みたい♡

✅カフェドリンクっぽい可愛い色の飲み物で

✅飲むと安心してリラックスできて

✅ぐっすり眠れて生活リズムも良くなる

ムーンミルクは、夫婦で毎晩一緒に飲んで習慣にしたい飲み物。

「最近うまく寝れてないなぁ...」「寝落ちではなくスムーズに眠りにつきたい」「夜はデジタルデトックスしたい」という人にも、特におすすめみたいなので、旦那さんが不眠で悩んでいた友達ににも教えてあげようと思いました。

ぜひ、東洋医学伝統の、世界中で注目されてるホットミルクを試してみてください♡

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